Demà!

L´altre dia vaig veure la notícia de que el nostre amic toni contestí per el 2011 montará una sèrie de proves extremes a la nostre fantástica illa!

Que gran! Jo m´apuntaré a un raid segur!

Bueno, bueno.... i demà ja seré per mallorca!
M´hauré de aguantar tentacions als dinars d´aquest nadal... Perquè sinó tot el que he guanyat ho perdre en dues setmanes... jeje



Avui m´han donat el planning de aquestes 2 setmanes llargues i seran unes vacances per entrenar bé i descansar bé! Molt de volum, series... En 15 dies, 2 o 3 dies de descans... Però es així que es millora, ens espera un mes de gener apassionant!

Diumenge va tocar descans
Dilluns mitja horeta de rodatge més una hora de gimnàs general
Dimarts 75 min. de rodatge a un bon ritme... uns 18 o 19 km jeje
Dimecres mitja hora de rodatge i un circuit oregon
I avui 45 min. de rodatge


Ah! se me olvidava.. ses fotos els va fer esmeu germà de llocs on entrenam per aquí... no és la serra però almenys tenim camp i pistes forestals a rompre! Ja sabeu si quolque dia sou per Madrid i voleu sortir a córrer només m´ho heu de dir! jeje




Pas a pas! Km a km!