Fa exactament una setmana que vaig disputar juntament amb el meu equip per aquesta cursa, el relleu de la triatló de Sóller, eren 5 km repartits amb una dura i llarga pujada al far del Cap Gros, després baixar un tram i encara una altre pujada fins a la urbanització per tornar a baixar finalment cap a meta.
Gràcies al gran equip que formàvem, en Sebastià em va entregar el relleu com a primer equip, seguits d´aprop per un altre equip solleric, i vaig sortir amb un ritme bo, alegre perquè el corredor de l´altre equip no es pogués enganxar.
De cop, a l´altura de la platja artificial les pulsacions comencen a pujar i es veu la duresa de la part a peu, regulo l´esforç per estirar al plà i al que queda de la primera pujada. Una vegada arribat al far toca córrer aviat per avall, ampliant cada pas i recuperar el possible les sensacions per la segona part de pujada on toca donar-ho gairebé tot.
Finalment baixo desde la urbanització tot lo ràpid que podia per arribar primers a meta i per lo tant guanyar el triatló per equips.
Les sensacions viscudes no són les més bones de la temporada però és ben normal, feia una setmana i poc que entrenava seriament després del mes de "parón" obligatori a l´estiu per poder afronar la resta de temporada amb força (física com mental), el temps que vaig invertir va ser 6 segons superior al de l´any passat així que analitzant-ho fredament...
Pas a pas!
A seguir fent feina!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada